நாம் ஒரு நாளைக்கு எத்தனை முறை உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்?

மனிதர்கள் ஒரு நாளைக்கு இத்தனை முறை உணவை உட்கொள்ள வேண்டும் என்று எந்த கணக்கும் இயற்கையில் கிடையாது. சுயமாக பசி உண்டானால் பசியில் அளவுக்கு உணவை உட்கொள்ள வேண்டும்.

பசி உண்டாகவில்லை என்றால், உணவை உட்கொள்ளத் தேவையில்லை. ஒரு நாளைக்கு 1 தடவை தான் பசி உண்டாகிறது என்றால் ஒரு தடவை உணவை உட்கொண்டால் போதுமானது.